C vitamīns

Iesaki citiem!

Ieteikumi vienmērīgam ādas tonim un hiperpigmentācijas mazināšanai

Pavasarī, kad arvien vairāk laika pavadām dabā, baudot siltos saules starus, palielinās arī ādas apdegumu un hiperpigmentācijas risks. Kas ir hiperpigmentācija un kā no tās izvairīties, skaidro BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, dermatoloģe Elīza Sālījuma un BENU Aptiekas farmaceite Liene Graudiņa.

Ieteikumi vienmērīgam ādas tonim un hiperpigmentācijas mazināšanai

29. aprīlī

Kā uzveikt pavasara nogurumu ar dabas līdzekļiem?

24. aprīlī

C vitamīna labirintos: kuru no visiem izvēlēties būtu visgudrāk, lai iegūtu vislielāko labumu veselībai?

18. aprīlī

Lai pavasarī organismam nekā netrūkst – farmaceites padomi

11. aprīlī

Kā sagatavoties dārza darbiem, lai nenodarītu pāri savai veselībai?

11. aprīlī

Kuri ir paši nozīmīgākie vitamīni, kas jāuzņem pavasarī?

10. aprīlī

Vai un kādi vitamīni jālieto, ja nodarbojies ar fiziskām aktivitātēm?

Visi pasaules sportisti piekritīs, ka veselīgu ķermeni var uzturēt, ja nodarbojas ar sportu un sabalansēti ēd. Tomēr bieži vien mūsu maltītes ir nepilnīgas, turklāt, sākot sportot, nereti tiek ieturēta arī diēta ar samazinātu kaloriju daudzumu. Tad drīz vien piezogas nogurums, slikta oma un vēlme pārtraukt aktīvi kustēties. Lai tā nenotiktu, jānodrošina organisms ar visu tam nepieciešamo, un te palīdzēt var vitamīni un minerālvielas.

Vai un kādi vitamīni jālieto, ja nodarbojies ar fiziskām aktivitātēm?

5. aprīlī