Kāds modelis ir veselīgākais - ēst ik pēc 3 stundām vai 3 reizes dienā?
2022. gada 23. septembrī
Pēdējo dažu desmitu gadu laikā uzturs ir mainījies daudzos veidos – sabalansētas ēdienreizes, kādas mēs tās pazīstam, kļūst arvien modernākas, pielāgojoties steidzīgā dzīvesveida vajadzībām, bet nezaudējot savu uzturvērtību. “Herbalife Nutrition” uztura eksperte Anastasija Kurginjana skaidro, kā pilnvērtīga, sabalansēta maltīte var ietilpt kabatā un kādas ir maltītes aizstājēju priekšrocības.