Kas ir miega higiēna, un kāpēc tā ir svarīga? Skaidro eksperte
2021. gada 24. septembrī
IKEA nesen veica pētījumu par Latvijas iedzīvotāju miegu, un aptaujā atklājās, ka katram piektajam ir grūtības iemigt neērtas gultas vai matrača dēļ. IKEA interjera dizainers iesaka, kā padarīt veco matraci ērtāku, ko ņemt vērā, izraugoties jaunu, un kā paildzināt matrača mūžu.