Portāls ielādēsies pēc 15 sekundēm
Uz Jauns.lv

Mammamuntetiem.lv

Vai un kā mājas pagrabu pielāgot bumbu patvertnes vajadzībām. Civilās aizsardzības inspektora ieteikumu saraksts

“Daudzdzīvokļu namā, kurā dzīvoju, ir liels pagrabs. Tā kā plānojam nama renovāciju, pie viena gribētu pagrabu pilnveidot tā, lai tas vajadzības gadījumā varētu kalpot kā bumbu patvertne. Kā zināt, vai mūsu pagrabs kam tādam vispār ir piemērots un kas būtu tajā jāuzlabo?” “Mammamuntetiem.lv” vaicā kāda Rīgas iedzīvotāja.

Šodien

Topošā māmiņa - viena grūtniecības laikā. Kā pieņemt situāciju un stiprināt sevi

"Būt vienai grūtniecības laikā un pēc tam vienai ar zīdaini ir ļoti izaicinoši. Īpaši, ja šis ir pirmais bērns, jo tas nozīmē, ka pieredzes mammas lomā vēl nav, bet vienlaikus ir daudz fantāziju un ideju par to, kā vajadzētu būt," par solo mammām grūtniecēm saka psihoterapeite Līga Bernāte. Kā stiprināt sevi, esot vienai ar bērniņu?

9. februārī