Telekanāla "STV Pirmā!" raidījumā "Māmiņu klubs" ārste endokrinoloģe Maija Gureviča apstiprina, ka, ievērojot šādas uztura rekomendācijas pietiekami ilgu laiku, cilvēks patiešām var tikt pie ievērojamiem ieguvumiem savai veselībai - aptuveni par 30 procentiem samazinās sirds un asinsvadu slimību risks, arī onkoloģisko saslimšanu risks. Tāpat Vidusjūras stila uzturs ir arī laba cukura diabēta profilakse, kā arī uzlabo atmiņas un koncentrēšanās spējas.
Taču visi šie labumi ir spēkā, ja pie šādas uztura sistēmas cilvēks pieturas pietiekoši ilgi un regulāri, vairākus gadus.
Citi šobrīd lasa
“Bez vīrieša es nespēju!” - Katy Tindemark par attiecībām un karjeru
“Bez vīrieša es nespēju!” - Katy Tindemark par attiecībām un karjeru
Tualetes podu 150 gadus ilgā vēsture: kāpēc vairs neizmanto apzeltītus rotājumus?
Tualetes podu 150 gadus ilgā vēsture: kāpēc vairs neizmanto apzeltītus rotājumus?
Izraēlas profesors: Krieviju apturēt ir vienkārši, tikai jāgrib to izdarīt
Izraēlas profesors: Krieviju apturēt ir vienkārši, tikai jāgrib to izdarīt