Shutterstock

Cik daudz kūpinājumu drīkst ēst, lai neciestu veselība?

Diētas
12. martā 07:04 2024. gada 12. martā 07:04
  "100 Labi padomi Par veselību"
Ja žāvētu gaļu ēdat katru dienu, šis raksts ir domāts jums.

Iesaka Eva Kataja, uztura speciāliste veselības centrā “Vivendi”, BKUS, Dr. Federa Vācijas–Latvijas kardioloģijas privātpraksē.

Ja kūpinājumi nav kaut kas tāds, kas jums ļoti garšo, tad pilnīgi noteikti varat no tiem atturēties. Taču, ja labprāt uzēdat kādu kūpinātu zivtiņu vai maizītes ar kūpinātu gaļu, būs jāpaskatās, cik bieži to darāt. Iespējams, kūpinājumus nāksies baudīt retāk. Taču skatīsimies uz to no pozitīvās puses – varbūt gūsiet vēl lielāku baudījumu no konkrētā ēdiena, jo tas vairs nebūs ikdienas ēdienkartē!

Citi šobrīd lasa

“Kritiskās masas" velobrauciens izvērties īstā haosā 2
"Uz viena auga pat 7 gabali!" Rapšu sējumos masveidā izplatās kāds nejauks kaitēklis
Gaišā dienas laikā nošauta skaistumkonkursa "Mis Ekvadora" dalībniece; traģēdijas apstākļi ir šokējoši
Pievienot komentāru