Portāls ielādēsies pēc 15 sekundēm
Uz Jauns.lv

Meditācija

Kā tikt galā ar domām, kas vakarā neļauj iemigt?

Ja gaidāms kāds patiešām lielisks notikums, satrauktās domas un gaidas vakaros neļauj iemigt. Diemžēl gadās, ka biežāk pie nespējas aizmigt vainojams sliktais satraukums, stress un rūpes. Kā sev palīdzēt?

2015. gada 22. aprīlī