Meditācija

Arvien populārāki kļūst apzinātie ceļojumi. Kā tas var padarīt ceļotājus laimīgākus?

Reaģējot uz pēdējo gadu pārņemtību ar fotografēšanu, kad cilvēki bildē visu un uz katra soļa, aizvien populārāki kļūst ceļojumi ar apzinātības prakses pieeju. Jo ir pierādīts, ka cilvēks, atgriezies no ceļojumiem un izrādījis savas skaistās fotogrāfijas tuvākai un plašākai auditorijai, noliek šīs bildes kādā tālākā vietiņā un aizmirst. Jo pārņemtība ar ceļojuma foto dokumentēšanu ir īslaicīga. Tā vietā, lai ceļojuma laikā bez apstājas knipsētu, psihologi iesaka labāk būt klātesošam, apzināties pašreizējo mirkli un atrast prieku vienkāršās lietās.