Portāls ielādēsies pēc 15 sekundēm
Uz Jauns.lv

Meditācija

Veselības grāvējs - stress. Kā to atpazīt un novērst

Līdz ar krāšņajām rudens lapām, gardajām dabas veltēm un sabiedriskās dzīves sezonas atsākšanos, mums neizbēgami jāsastopas arī ar aizvien vēsākiem rītiem, tumšākiem vakariem un drēgnākiem laika apstākļiem. Daudziem cilvēkiem papildus slodzei darbā un mācībās tas rada pastiprinātu stresu. Kā izvairīties no stresa un ko darīt, lai to mazinātu, iesaka farmaceite Ieva Zvagule.

2022. gada 20. septembrī